没带过便秘的宝宝，不足以谈人生
没孩子之前，很多妈妈们对什么屎啊、尿啊都不好意说，各种避而远之，甚至感觉有点恶心。
有了孩子之后，嗬，什么屎尿屁，整天挂在嘴边不说，甚至给孩子擦完屁股洗洗手继续吃饭，面不改色，什么干净脏都抛在脑后了。
尤其是很多宝爸宝妈后台咨询问题的时候，甚至会发过来宝贝的便便照片，有时候好妈觉得整个电脑屏幕都飘着尴尬两个字好伐~
近来天热，有的宝宝喝水少，几天才拉一次便便，拉得时候痛得直哼哼；有的宝宝却是每天拉肚子，引发红屁股，家长都心疼不已。
昨天下午3点，好妈手册特开辟宝宝便秘专场，请来武汉儿童医院消化内科陈琼博士到好妈QQ群（群号：680053094，做个好妈妈），进行线上微门诊坐诊，帮助焦虑的妈妈们破解宝宝便秘的难题。
emmm，所以这注定是一条有气味的推送……
认识“便便”
先来给大家普及普及，有些便便的变化其实都是小事，什么时候该注意，什么时候要宽心，当了老母亲，不先学会淡定，后面的关辣么多，可怎么往后闯呐~
下面这幅图算是教科书式的便便了，妈妈平时的时候可以多加观察，很多家长肯定都希望自己的宝宝健健康康，拉屎也拉的健康，但是标准的便便不是那么容易有的。
很多便便看起来异常，但其实是正常的，妈妈们也不必担心。
1 大便有粘液
婴儿的肠胃功能本身就没有发育完善，肠道表面的粘液也不能很好的被吸收，就可能会随着大便一起被拉出来了。
其实只要便便中含有少量的粘液就算是正常的，但如果粘液量过多，妈妈们就要注意了，带宝宝去医院看看是不有肠道方面的疾病。
很多妈妈可能一听到血就开始紧张了，尤其是宝宝大便带血更是紧张不得了。
其实只要宝宝精神好，活泼好动，吃得好睡得好就没有什么太大的问题，健康的宝宝大便带血丝的原因暂时是还没有什么准确性的结论，可能和宝宝肠道发育不完善有关。
宝宝可能正处在补铁时期，添加了强化铁成分的辅食，或是辅食中含有深绿色类的蔬菜，就很有可能会出现深绿色的便便，没什么可担心的。
这一点值得多罗嗦几句。很多成人是一天一次便便，这很好，但却以此要求宝宝也必须如此，否则就是病态，这未免有些强人所难呐。
能一天一次自然好，但不是说两三天一次就是病态，就得喂药，不然大人就寝食难安，现实中，多少爸爸妈妈、爷爷奶奶如此，举个爪 手？！
3-6周以后，宝宝的能量消耗和吸收能力就转入正轨了，相对于之前吸收的能力也增强了，母乳被吸收的也比较彻底，残渣或是没被吸收的比较少，所以才会好几天一次大便，只要没什么硬结、排便也很顺畅，就是正常。
【重点提醒】
颜色偏灰白、不是胎便却出现黑便、鲜血较多的便便都是有问题的哦~
破解宝宝“便秘”
在昨天的“微门诊”里，好妈妈“卉卉”反映：宝宝4岁了，一直便秘，医院开了乳果糖吃，现在还吃益生菌，但效果不太明显，还是三四天才拉一次便便，经常需要用开塞露，很苦恼。
“我家宝宝也是便秘！四五天才拉一次便便，让人心烦！”不少好妈妈表达了同样的苦恼。
好妈粗略统计，询问宝宝便秘的问题约占七成。看来从小婴儿到八九岁儿童都有不同程度便秘的问题。
陈琼医生分析，儿童便秘情况多发，与现在儿童吃得较精细、活动量较小有一定关系。
她建议，担心宝宝便秘，家长可以做好预防工作，让他们平时多喝水，多吃蔬菜等粗纤维食物。
对于正在便秘的宝宝，陈琼医生建议，除了饮食需注意，
①可以在医生指导下，按说明书推荐分量服用益生菌，或晨起后空腹食用乳果糖。
②长期便秘后，便便会变硬，令排出更困难，可以偶尔用开塞露来应急。但不能长期使用，以免形成依赖。
③两餐之间可做腹部按摩，具体做法是沿着肚脐按顺时针方向按摩。
④2岁以上的宝宝，家长可有意识地训练他们自主排便。
买个色彩鲜艳、造型可爱的小马桶，每天早晨鼓励宝宝蹲马桶，有利于养成定时排便的好习惯。
何时该就医
好妈妈“微笑的Angel”很纠结，宝宝1岁半，前几天发烧、拉肚子，吃啥拉啥，喂了两次蒙脱石散，不拉肚子了，但是又有便秘的倾向，这几天便便干结呈“颗颗状”。她不知道这是慢慢在恢复，还是从拉肚子变成了便秘，更不知该如何调理。
陈琼医生分析，这可能是宝宝拉肚子后造成的肠功能紊乱，建议暂停吃蒙脱石散，改吃些益生菌，再观察便便情况，看有无好转。
另一位好妈妈“遇見”说，她家宝宝10个月不到，吃牛奶，近几天突然便便变稀了，但次数仍是每天一次。现在宝宝精神好、吃喝玩睡都很好，“这要不要紧？”
陈琼医生建议，如果宝宝精神好、吃喝玩睡都很好，可以先观察。如果宝宝大便次数变多、肚子有腹胀情况，还不停哭闹，就得考虑到医院来检查了。
其实有个初步的判定，对于婴幼儿来说，纯母乳喂养的话，一天三到七八次也是正常的；牛奶喂养的娃，大便会干燥些，偶有三四天才拉一次的，只要精神好、活动正常，体重增长正常，就不必太在意，无需喂药，多从膳食调节或增加运动量也很OK！
反之，肚子经常性腹胀难受，经常性便秘，时间越拉越长，便便性状发生非药物性改变以及先天性肠道畸形导致的便秘等，就需要及时就医，甚至手术解决了。
武汉儿童医院
消化内科博士
陈琼
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作者：阿春 编辑&版式：燕子
为宝宝再也不便秘 点